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Stage d'été

Chaque année, un stage de tennis est organisé, en général la première semaine des vacances scolaires. Il est encadré par un entraîneur diplômé : Joseph Kofi. Les cours se font sur deux heures, le matin. Au programme, des exercices pour apprendre/améliorer les différents coups ( coup droit, revers, service, volée, smash ) et beaucoup de matchs. Les enfants viennent pour apprendre, mais aussi pour prendre du plaisir en pratiquant. La bonne ambiance règne, alors n'hésitez pas à inscrire votre enfant. 

 

Stage 2018

Jour 1 : Coup droit

1er jour du stage, Joseph établit deux groupes de niveau pour que les enfants puissent tous prendre du plaisir à jouer. Ensuite, viennent les premiers exercices en coup droit puis des matchs en 2 contre 2. 

Jour 2 : Coup droit / Revers

2ème jour, on continue le travail en coup droit et on ajoute progressivement des exercices en revers. Le revers est plus compliqué que le coup droit, on ne fait donc pas entièrement une séance en revers

Jour 3 : Volée / Smash 

3ème jour, on ajoute l'enchaînement au filet. Frappe coup droit revers, suivie de volée et/ou smash.

Jour 4 : Service 

4ème jour, après quelque exercice pour améliorer le jeu de jambe on passe sur le service. Après de nombreuses répétitions, petit match sous forme de déracineur en incluant le service.

Jour 5 : Match 

Match à 15/3 (2)

Match à 15/3 (2)

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5ème jour, avant de faire des matchs, un petit exercice d'échauffement que Joseph appelle "le petit déjeuner de Nadal". C'est un très bon exercice, qui permet de se mettre en route tranquillement tout en travaillant son jeu de jambe. 

Le stage touche à sa fin. Le club souhaite remercier Joseph, qui continue de venir au club pour apporter aux élèves ses connaissances mais aussi, de la motivation et la joie de vivre. Nous remercions également, les enfants qui ont participé cette année : Louise, Lou-Anne, Zacchari, Alexis, Clément, Raphaël, Maxence, Gauthier et Noa. Bonne continuation à tous et à l'année prochaine. 

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